Die Gruppe "Hockergymnastik" wird von Trainern des Bramfelder Sportvereins geleitet. Bei der Hockergymnastik handelt es sich um eine sportliche Aktivität, die hauptsächlich in sitzender Form ausgeübt wird. Die Übungen werden auf einem Hocker durchgeführt und zielen darauf ab, die Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu verbessern. Die Sportgruppe bietet eine unterstützende Umgebung, in der Teilnehmende unter Anleitung qualifizierter Trainer ihre Fitness steigern und gleichzeitig Spaß haben können.